Для того чтобы дети могли легче адаптироваться к новым условиям, пребывание в воде следует начинать с 7—10 мин, постепенно увеличивая до 35 мин. Сначала занятия проводить поперек бассейна или в "лягушатнике" (6—7 м), затем по всей длине 25-метрового бассейна.
В зависимости от задач урока и подготовленности учащихся игры, приведенные в поурочных планах, можно менять, так же как и дозировку упражнений.
Каждое пятое занятие целесообразно делать контрольным. Дети проплывают столько, сколько смогут, а преподаватель оценивает технику плавания.
В заключение курса обучения, на 15-м занятии, проводят праздник соревнование. На него приглашают родителей, учителей, друзей. В содержание праздника включается проплывание на время отрезков в 12 и 25 м, эстафетное плавание. Победители награждаются призами, вручаются значки "Умею плавать".
Проблемы формирования правильной осанки у детей дошкольного возраста
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей была актуальной во все времена и остается таковой сегодня. Одним из комплексных показателей здоровья ребенка является состояние его осанки. Формирование правильной осанки должно осуществляться главным образом в дошкольном и младшем школьном возрасте и ...
Педагогическая культура семьи
Когда заходит разговор о культуре, её роли в нашей жизни, чаще всего упоминают художественную литературу, изобразительное искусство, а также образование, культуру поведения. Но художественная литература, книги, кинофильмы – малая часть культуры. Культура - это, прежде всего, характерный для данного ...
Определение функциональных проб с дозированной физической нагрузкой
У систематически занимающихся плаванием отмечается физиологическое урежение пульса до 60 и менее ударов в минуту. При этом сердечная мышца работает мощно и экономно. Из приведенной таблицы 1 видно, что на первом этапе сердечный ритм возвращался к исходным показателям в течении 5–6 минут, что говори ...
Внимание - это особое свойство человеческой психики. Оно не существует самостоятельно - вне мышления, восприятия, работы памяти, движения. Нельзя быть просто внимательным - можно быть внимательным, только совершая какую-либо работу.